
چرا اندازه گیری سایز پا به صورت دقیق برای خرید کفش اهمیت دارد؟
تفاوت سایزبندی کفش در برندها و کشورها
آمادهسازی قبل از اندازهگیری سایز پا
بهترین زمان و ابزار
بهترین زمان برای اندازهگیری سایز پا، عصر یا پایان روز است زیرا پاها کمی متورم میشوند. ابزار مورد نیاز: یک برگ کاغذ سفید، مداد یا خودکار، خطکش یا متر دقیق (میلیمتر).
نکات موقع ایستادن
اندازهگیری را هنگام ایستادن انجام دهید تا فشار وزن بدن روی پا اعمال شود. اگر جوراب معمولی میپوشید، همان جوراب را هنگام اندازهگیری به پا داشته باشید.

آموزش گامبهگام اندازهگیری طول پا در خانه
- کاغذ را روی سطح صاف قرار دهید و پا را روی آن قرار دهید.
- با مداد، دقیقاً دور پا را خط بکشید و شکل پا را ثبت کنید.
- فاصله بین نوک بلندترین انگشت تا عقب پاشنه را با خطکش بر حسب میلیمتر اندازه بگیرید.
این کار را برای هر دو پا تکرار کنید؛ مبنای انتخاب سایز همیشه پای بزرگتر باشد.
اندازهگیری عرض پا و انتخاب عرض مناسب کفش

عرض پا (پهنا) در راحتی کفش نقش مهمی دارد. برای اندازهگیری عرض، پهنترین قسمت کف پا را علامت زده و فاصلهٔ دو نقطه را اندازه بگیرید. برندها معمولاً عرض را با حروف N (باریک)، M/B (متوسط) و W (پهن) مشخص میکنند.
جدول تبدیل سایز کفش در سیستمهای مختلف دنیا
جدول زیر یک مرجع سریع است؛ توجه کنید که اعداد تقریبی بوده و برای دقت بیشتر از جدول اختصاصی برند استفاده کنید.
جدول سایز کفش مردانه
| سایز ایران | سایز اروپا (EU) | سایز آمریکا (US) | طول پا (سانتیمتر) | طول پا (میلیمتر) |
|---|---|---|---|---|
| 40 | 41 | 8 | 25 | 250 |
| 41 | 42 | 8.5 | 25.5 | 255 |
| 42 | 43 | 9 | 26 | 260 |
| 43 | 44 | 10 | 27 | 270 |
| 44 | 45 | 11 | 28 | 280 |
جدول سایز کفش زنانه
| سایز ایران | سایز اروپا (EU) | سایز آمریکا (US) | طول پا (سانتیمتر) | طول پا (میلیمتر) |
|---|---|---|---|---|
| 37 | 37 | 6.5 | 23 | 230 |
| 38 | 38 | 7.5 | 23.5 | 235 |
| 39 | 39 | 8.5 | 24 | 240 |
| 40 | 40 | 9 | 24.5 | 245 |
جدول سایز کفش بچگانه
| سایز ایران | سایز اروپا (EU) | سایز آمریکا (US) | طول پا (سانتیمتر) | طول پا (میلیمتر) |
|---|---|---|---|---|
| 21 | 21 | 5 | 13 | 130 |
| 22 | 22 | 6 | 13.5 | 135 |
| 23 | 23 | 7 | 14 | 140 |
| 24 | 24 | 8 | 14.5 | 145 |
| 25 | 25 | 9 | 15 | 150 |
| 26 | 26 | 9.5 | 15.5 | 155 |
| 27 | 27 | 10 | 16 | 160 |
| 28 | 28 | 11 | 16.5 | 165 |
| 29 | 29 | 11.5 | 17 | 170 |
| 30 | 30 | 12 | 17.5 | 175 |
| 31 | 31 | 13 | 18 | 180 |
| 32 | 32 | 13.5 | 18.5 | 185 |
| 33 | 33 | 1 | 19 | 190 |
| 34 | 34 | 1.5 | 19.5 | 195 |
| 35 | 35 | 2 | 20 | 200 |
| 36 | 36 | 2.5 | 20.5 | 205 |
جدول سایز کفش بزرگپا
| سایز ایران | سایز اروپا (EU) | سایز آمریکا (US) | طول پا (سانتیمتر) | طول پا (میلیمتر) |
|---|---|---|---|---|
| 45 | 46 | 12 | 29 | 290 |
| 46 | 47 | 13 | 30 | 300 |
| 47 | 48 | 14 | 31 | 310 |
| 48 | 49 | 15 | 32 | 320 |
راهنمای انتخاب سایز در خرید اینترنتی کفش

چطور جدول سایز فروشگاه را بخوانیم
هر فروشگاه ممکن است جدول تبدیل مخصوص خود را داشته باشد. ابتدا طول پا به میلیمتر را با ستون مربوطه پیدا کنید، سپس به سراغ حاشیهنویسیها (مثلاً “این مدل قالب کوچکتر است”) و نظرات کاربران بروید.
نکات تکمیلی برای خرید آنلاین
- اگر بین دو سایز قرار گرفتید، معمولاً انتخاب سایز بزرگتر ایمنتر است.
- جنس کفش را در نظر بگیرید؛ کفش چرم کمتر و کفش جورابی بیشتر جا باز میکند.
- در صورت امکان از مشاوره رایگان فروشگاه کفش ارجان در واتساپ استفاده کنید.
نکات مهم هنگام امتحان کفش در خرید حضوری
در فروشگاه هنگام پرو این موارد را چک کنید:
- حدود نیم سانتیمتر فاصله بین انگشت شست و نوک کفش.
- عدم لغزش پاشنه هنگام راهرفتن.
- پوشیدن جوراب مشابه و راهرفتن حداقل چند دقیقه با کفش.
چرا سایز پا در طول زمان تغییر میکند؟
عوامل متعددی مثل افزایش یا کاهش وزن، بارداری، تغییرات سنی و فعالیت بدنی میتواند باعث تغییر اندازه یا پهنای پا شود. توصیه میشود هر ۶ تا ۱۲ ماه سایز پا را بازبینی کنید، مخصوصاً اگر وزن یا سبک زندگی شما تغییر کرده است.
مشکلات رایج در اندازه گیری سایز پا و روشهای حل آن
- پای بزرگتر: همیشه بر اساس پای بزرگتر سایز انتخاب کنید.
- بین دو سایز بودن: برای پیادهروی یا ورزشی سایز بزرگتر، برای رسمی سایز دقیقتر را در نظر بگیرید.
- پای خیلی باریک یا پهن: از برندهایی که قالب متنوع دارند استفاده کنید یا از کفی و پدهای مخصوص بهره بگیرید.
نکات طلایی انتخاب سایز مناسب برای هر نوع کفش
برای انواع کفش نکات تخصصی زیر را در نظر بگیرید:
- کفش اسپرت: نیم تا یک سانتیمتر فضای اضافی در جلوی پا برای حرکت انگشتان در طول دویدن.
- کفش رسمی: قالب نزدیکتر و اتکا به سایز دقیقتر ولی نه تنگ!!!
- کفشهای چرمی: احتمال جا باز کردن وجود دارد، بنابراین اگر بین دو سایز هستید با دقت انتخاب کنید.
جمعبندی و چکلیست اندازه گیری سایز پا
- پای خود را در عصر اندازه بگیرید.
- هر دو پا را جداگانه اندازه بگیرید و مبنای انتخاب را پای بزرگتر قرار دهید.
- عدد بهدستآمده را با جدول سایز برند تطبیق دهید.
- جنس و قالب کفش را در نظر داشته باشید.
- هر ۶ تا ۱۲ ماه سایز پای خود را بازبینی کنید.



